"Аптечка экстренной саморегуляции"
АУДИО-СБОРНИК ИЗ
5 ГИПНОПРАКТИК
5 ГИПНОПРАКТИК
Жизнь бьет по разным точкам. Сегодня это тревога, завтра — усталость. В аптечке должен быть весь набор, чтобы нужный инструмент был под рукой в любой момент
Что внутри?
- ВЫКЛЮЧИ ТРЕВОГУ
когда вокруг хаос и неопределенностьСнижает тревожный фон, помогает справиться с информационной перегрузкой, остановить поток мыслей и вернуть ощущение внутренней устойчивости - ПРАВО НА ВЫДОХ
если устала быть сильнойДля женщин, которые долгое время жил в режиме «я сама». Помогает выйти из состояния постоянного напряжения и переключиться в режим восстановления
-
РАССЛАБИТЬ ГОЛОВУ
свобода от постоянного контроляПомогает разгрузить перегруженный мозг, снизить напряжение от постоянного контроля и вернуть ощущение, что не всё нужно решать прямо сейчас -
НАЙТИ СВОЙ ОРИЕНТИР
Когда перестала понимать свои желанияПомогает восстановить контакт со своими желаниями, чувствами и потребностями, когда слишком долго жила через ожидания других и перестала понимать, чего хочешь сама
- ЖИЗНЬ В СВОЁМ ТЕМПЕ
когда устала постоянно стремиться к большемуПомогает снизить давления внутренних требований, выйти из бесконечной гонки за идеалом и вернуть более спокойный, подходящий именно тебе ритм жизни
ВАЖНО!
Это инструмент саморегуляции, а не фоновый шум для сна!
Инструмент для работы с психикой - гипноз, не расслабляющая музыка!
Пожалуйста, относитесь к этому серьезно и читайте инструкцию после покупки внимательно.
Инструмент для работы с психикой - гипноз, не расслабляющая музыка!
Пожалуйста, относитесь к этому серьезно и читайте инструкцию после покупки внимательно.
Можно приобрести по отдельности
но выгоднее конечно вместе
