Программа «Право не быть идеальной»
5 ГИПНОПРАКТИК, когда тебе тяжело
Жизнь бьет по разным точкам. Сегодня у тебя усталость, завтра — тревога. В аптечке должен быть весь набор, чтобы нужный инструмент всегда был под рукой
"Экстренная аптечка"
5 ГИПНОПРАКТИК, когда тебе тяжело
Жизнь бьет по разным точкам. Сегодня у тебя усталость, завтра — тревога. В аптечке должен быть весь набор, чтобы нужный инструмент всегда был под рукой
Гипнопрактика - это инструмент для работы с психикой, а не расслабляющая медитация для сна!
Внутри 5 гипнопрактик
- ВЕРНИ ЛЕГКОСТЬ
когда усталость не отпускаетДля женщин, которые устали чувствовать себя без сил. Помогает расслабиться, оставить накопившуюся усталость и снова почувствовать лёгкость - ЗА ГРАНЬЮ ШУМА
когда устала всё принимать близко к сердцуДля тех, кто устал от новостей, чужих эмоций и событий вокруг. Помогает перестать впитывать всё происходящее и сохранять спокойствие, несмотря на внешний шум
- РАЗРЕШИ СЕБЕ ПАУЗУ
когда голова постоянно забита мыслямиДля женщин, которые устали постоянно помнить о делах, думать наперёд и держать всё в голове. Помогает разгрузить голову и снова почувствовать спокойствие - БУДЬ МЯГЧЕ К СЕБЕ
когда слишком часто требуешь от себя большего
когда слишком много требуешь от себяПомогает
- ОТПУСТИ БУДУЩЕЕ
когда слишком много думаешь о том, что будет дальшеДля тех, кто застрял в бесконечной гонке за идеалом. Помогает. когда постоянно требуешь от себя большего
Приобрести практики по отдельности
ъ
ъ
